Jumat, 28 Maret 2008

BUKU SAKU PENYAKIT JANTUNG KORONER



Disalin dari
BUKU SAKU PENYAKIT JANTUNG KORONER ( website Yayasan Jantung Indonesia untuk kalangan sendiri )
oleh : dr.Jetty Sedyawan, SpJP.K
Ketua Bagian Penerangan & Penyuluhan Yayasan Jantung Indonesia

Sambutan

Ungkapan klasik mencegah lebih baik dari pada mengobati sampai sekarang masih diyakini sebagai salah satu kebenaran. Namun begitu masih banyak kalangan yang baru tersadar bahwa ungkapan itu benar setelah tubuhnya digerogoti suatu penyakit. Hal ini seringkali disebabkan karena berubahnya perilaku hidup yang tidak sehat atau ke-tidaktahu-an semata.
Maka, ketika Bagian Penerangan dan Penyuluhan menyampaikan ide penerbitan Buku Saku Penyakit Jantung Koroner, saya sambut dengan antusias.
Semoga buku kecil ini dapat memberikan manfaat yang besar bagi segenap masyarakat dan khsusnya bagi anggota dan Pengurus Klub Jantung Sehat.

Ny. Nerry A. Sani
Ketua Umum Yayasan Jantung Indonesia


Kata Pengantar

Puji Syukur saya panjatkan kepada Allah SWT yang telah melimpahkan rahmat dan hidayah-Nya,sehingga saya dapat menuntaskan penyusunan buku saku yang berjudul
Penyakit Jantung Koroner ini.

Masyarakat Indonesia sedang menghadapi masalah ekonomi yang berdampak pada semua sektor kehidupan, termasuk masalah kesehatan. Beaya pengobatan menjadi tinggi, sehingga upaya pencegahan merupakan pilihan yang tepat,karena pencegahan selalu lebih murah dari pengobatan. Dalam situasi krisis ekonomi bahkan politik ini, jelas dampaknya pada semua pola kehidpan, antara lain stress dan resah, rasa tidak aman, pemutusan hubungan kerja, maraknya unjuk rasa, lalu lintas macet, kesulitan transportasi umum dan menghadapi anggota keluarga yang sakit ataupun stres. Semua itu kerap memicu kita lalai, kurang memberi perhatian pada kesehatan, tidak peduli pada kesehatan jantung dan pembuluh darah, karena tenggelam dalam kesibukkan pekerjaan, makan tidak teratur dan tidak memenuhi persyaratan gizi baik, kurang beristirahat, tidak berolah raga, stres dan merokok.

Anda dan keluarga anda mungkin mempunyai beberapa pertanyaan tentang PJK : Apa yang akan saya alami bila saya menderita PJK ? mengapa PJK menimpa diri saya ? Apakah gejala-gejala PJK? Apakah serangan jantung ? Apakah bisa dicegah ?

Tujuan buku ini adalah membantu anda menjawab pertanyaan-pertanyaan diatas dan menawarkan arahan bagaimana anda hidup dengan PJK.
Buku ini direkomendasikan untuk masyarakat umum.

Penyusun
dr.Jetty Sedyawan, SpJP.K
Ketua Bagian Penerangtan & Penyuluhan Yayasan Jantung Indonesia

Pendahuluan.

PJK adalah suatu penyakit dimana terjadi penyempitan atau penyumbatan pembuluh darah koroner, sehingga menimbulkan gangguan aliran darah yang membawa zat-zat makanan dan oksigen ke otot jantung.
Kejadian PJK di Indonesia, bahkan diseluruh dunia semakin meningkat, PJK merupakan penyebab kematian pertama sesuai hasil Survey Kesehatan Rumah Tangga /SKRT Depkes RI 1992 ) padahal pada tahun 1972 PJK menempati uurtan ke 11 sebagai penyebab kematian di Indonesia. Penyakit ini dapat menimbulkan kematian atau menimbulkan penurunan kwalitas hidup akibat dari terganggunya fungsi pompa jantung.

Namun penyakit ini dapat dicegah dengan mengontrol faktor-faktor koroner. Dewasa ini jutaan orang dengan PJK dapat hidup normal dan aktip dengan melakukan pola hidup sehat dan berobat dengan baik.




Kenali Jantung Anda

- Apakah Jantung ?
Jantung adalah organ tubuh yang berfungsi sebagai pompa darah yang memompakan darah keseluruh tubuh selama hidup.

- Dimanakah Letak Jantung ?
Didalam rongga dada pada bagian kiri agak ke tengah, tepatnya diatas sekat diafragma yang memisahkan rongga dada dengan rongga perut. Disebelah kanan dan kiri jantung terdapat kedua paru-paru.

- Berapa besar ukuran jantung normal ?
Sedikit lebih besar daripada kepalan tangan

- Bagaimana Struktur Jantung ?
Terdiri dari 4 ruang, yaitu 2 serambi ( kanan & kiri ) dan 2 bilik ( kanan dan kiri ). Diatara serambi - serambi dan bilik terdapat septum yang merupakan dinding otot. Masing-masing ruangan dihubungkan oleh katup, yang mengatur aliran darah dari dan menuju jantung, paru-paru dan seluruh tubuh.



-Terdiri dari apakah jantung ?
Jantung terdiri dari otot (disebut miokrad) yang mendapat aliran darah dari pembuluh darah yang ada di permukaan jantung ( disebut koroner )

- Bagaimana jantung bekerja ?
Dengan ototnya yang kuat, jantung berfungsi sebagai pompa yang memompakan darah secara terus menerus melalui sistem sirkulasi / peredaran darah. Setiap hari jantung Anda berdenyut kurang lebih 100.000 kali dan memompakan kurang lebih 2.000 galon darah (.
(38.000 liter ).Darah yang beredar akan membawa zat makanan dan oksigen keseluruh organ dan jaringan tubuh, termasuk otot jantung sendiri. Darah balik akan membawa produk sisa metabolisme dalam jaringan dan akan dikeluarkan dari tubuh setelah mengalami proses penyaringan pada ginjal, hati dan paru2.

- Dari mana jantung memenuhi kebutuhannya untuk bekerja ?
Jantung memerlukan oksigen dan zat-zat makanan seperti juga otor-otot lain dalam tubuh. Oleh karena itu jantung mempunyai perangkat arteri yang memasok darah, oksigen dan zat makanan bagi otot jantung ( disebut arteri koroner) yang merupakan cabang dari pembuluh darah nadi besar ( disebut Aorata )yang keluar dari jantung. Arteri koroner kanan memasok area jantung bawah dan belakang. Arteri koroner kiri bercabang dua dan memasok darah kearea puncak jantung, depan, kiri dan sebagian area belakang jantung..


Penyakit Jantung Koroner ( PJK )

- Apakah PJK indentik dengan serangan jantung ?
Serangan jantung adalah salah satu dari penampilan klinis PJK, selain angina pektoris, gangguang irama jantung, gagal jantung dan kematian mendadak.

- Bagaimana PJK bisa terjadi ?
Berbagai macam proses yang menyebabkan penyempitan pembuluh farah koroner merupakan penyebab PJK.
Arterosklorosis merupakan penyebab utama terjadinya PJK. Arteri koroner akan mengeras dan menyempit sehingga menimbulkan gangguan aliran darah ke otot jantung. Proses tersebut terjadi perlahan- lahan dalam waktu yang cukup lama.



-Apa yang dimaksud dengan Arteroklerosis ?
Adalah pengerasan dinding arteri akibat pengendapan kolesterol dan zat-zat lemak lain pada lapisan dalam dinding pembuluh darah arteri.




Pengendapan tersebut membentuk “ plak “ yang akan mengakibatkan dinding arteri menebal dan menyempit. Proses terjadinya aterosklorosis adalah : Dimulai dengan terjadinya kerusakan dinding dalam arteri kemudian terjadi pengendapan kolesterol dan zat-zat lemak, dimulainya pembentukan plak yang keras dan melekat pada dinding arteri yang selanjutnya menyempit atau pecah dan menyumbat arteri.


- Apa yang terjadi kalau pembuluh darah koroner menyempit ?
Jantung akan kekurangan oksigen dan zat-zat makanan yang dibutuhkannya. Bahkan kalau lubang arteri koroner tersumbat total, otot jantung sama sekali tidak mendapat oksigen dan zat-zat makanan.Sebagian otot jantung yang tidak mendapat oksigen dan zat-zat makanan tersebut akan mati jaringan, dan menmbulkan kematian karena jantung tidak mampu berfungsi sebagai pompa.

- Apa yang dimaksud dengan faktor resiko koroner ?
Adalah istilah epidemiologis yang berarti adanya suatun tanda klinis atau biokimia / laboratorium yang secara statistik berhubungan erat dengan menngkatnya kemungkinan untuk berkembangnya PJK.

- Apakah yang termasuk faktor risiko koroner ?
Faktor risiko utama yang dapat Anda ubah adalah : Merokok, Darah Tinggi ( Hipertensi ), kelebihan kadar lemak darah ( Hiperkolesterolemia ), kencing manis ( Deabetes ), kegemukan ( Obesitas ), kurang bergerak / olah raga dan stres.
Faktor risiko yang tidak dapat diubah adalah usia, laki-laki dan perempuan menopause, riwayat keluarga dan tipe kepribadian tertentu.

Walaupun Anda hanya mempunyai satu faktor resiko, Anda berpeluang mendapat PJK lebih besar dibandingkan orang yang tidak mempunyai faktor resiko koroner.
Bila lebih banyak faktor resiko, maka Anda mepunyai kemungkinan yang lebih besar lagi terserang PJK.

Alkohol-kepribadian tertentu-riwayat keluarga-diabetes-lemak-gender-obesitas-hipertensi-stres-usia-gaya hidup 


- Mengapa merokok dapat menyebabkan PJK ?
Pada rokok dan asap rokok terdapat kurang lebih 4.000 jenis bahan kimia, terdiri dari zat-zat beracun dan adiktif. Zat tersebut mengakibatkan penyempitan arteri, gangguan irama jantung dan percepatan denyut jantung sehingga menyebabkan kebutuhan oksigen otot jantung meningkat dan tak dapat dipasok oleh aliran arteri koroner.
Rokok menurunkan kolesterol baik ( HDL ), meningkatkan agregasi trombosit, menurunkan produksi zat yang melebarkan arteri sehingga akan mempengaruhi perkembangan PJK

- Berapa besar kemungkinan Anda terserang PJK bila merokok ?
Merokok meningkatkan kematian 1-2 kali karena PJK. Jika Anda merokok, peluang terkena serangan jantung adalah 6 kali lebih besar dibandingkan mereka yang tidak merokok. Risiko tersebut meningkat dengan jumlah rokok yang Anda hisap setiap hari. Merokok juga faktor risiko untuk stroke.

- Apakah memilih rokok yang rendah tar dan nikotin bisa menurunkan risiko PJK ?
Tidak satupun keamanan dalam merokok. Rendah tar dan nikotin tidak akan menurunkan risiko PJK.

- Lalu mana yang aman ?
Satu-satunya perilaku yang paling aman adalah dengan tidak merokok dan menghindari asap rokok.



Tekanan Darah

- Apakah yang dimaksud tekanan darah ?
Adalah kekuatan mendorong darah, terukur pada dinding arteri. Biasanya tercatat dalam 2 angka, seperti 120/80 milimeter air raksa ( mmHg). Normalnya sekitar 110/70-140/90.

- Kapan disebut tekanan darah tinggi ( Hipertensi ) ?
Bila tekanan darah menetap lebih dari 140/90 mmHg.

- Apakah gejala Hipertensi ?
Kebanyakan orang dengan hipertensi tidak merasakan sesuatu penyakit atau tidak ada keluhan sama sekali, kemudian tiba-tiba terjadi komplikasi yang fatal seperti terkena serangan jantung, stroke, gagal jantung, gagal gin jal, kebutaan sehingga hipertensi sering disebut Pembunuh Tersembunyi ( The Silent Killer ) Namun sebagian penderita mengeluh sakit pada bagian kepala belakang ( tengkuk ) dan sulit tidur.

- Mengapa Hipertensi dapat menyebabkan PJK ?
Karena hipertensi menyebabkan kerusakan pembuluh darah arteri dengan perlahan. Akibat tekanan yang tinggi terus-menerus. Dinding arteri akan terluka dan mengeras, sehingga terjadi penyempitan pembuluh darah termasuk arteri koroner.
Tekanan darah normal akan meringankan kerja jantung. Bila Anda pernah mendapat serangan jantung, akan lebih kecil kemungkinan mendapat serangan jantung berulang jika tekanan darah Anda semakin besar risiko untuk mendapat PJK

- Bagaimana cara mengontrol Tekanan Darah?
Bila tekanan darah Anda tidak terlampau tinggi, Ada dapat megontrolnya dengan
menurunkan berat badan bila berat badan Anda berlebih , aktifitas fisik yang
teratur dan terukur, kurangi konsumsi garam, natrium dan alkohol. Perbanyak
konsumsi buah, sayur, makanan yang mengandung kalium, magesium dan serat
serta kalsium

- Bagtaiman bila Tekanan Darah Anda tetap tinggi ?
Berobatlah kedokter. Dokter Anda akan memberikan tambahan obat-obat selain perubahan tersebut, terutama bila Anda sudah pernah terserang penyakit jantung

- Bagaimana mencegah Hipertensi ?
1. Diet tinggi serat, rendah lemak dan rendah garam
2. Tidak merokok
3. Istirahat cukup
4. Olah raga tertatur
5. Menjaga berat badan\
6. Mengukur Tekanan Darah secara teratur.


Dapatkah PJK dicegah ?
PJK adalah penyakit yang dapat dicegah dengan upaya sehat.

Yayasan Jantung Indonesia merekomendasikan SEHAT dalam promosi upaya pencegahan PJK, untuk mencapai masyarakat sehat bebas penyakit jantung.
Panca Usaha tersebut meliputi :
Seimbangkan gizi. Enyahkan rokok.Hadapi stres dengan baik dan takwa kepada Allah SWT.Awasi tekan darah dan Teratur berolahraga.


ANGINA PEKTORIS

- Apakah Angina Pektoris ?
Angina adalah rasi tercekik ( indentik dengan nyeri ) , sedangkan pektoris adalah dada, jadi angina perktoris adalah nyeri dada ( rasa nyeri didada )

- Apa penyebabnya ?
Kurang pasokan oksigen ke otot jantung akibat penyepitan arteri koroner.

- Kapan Anda bisa terkena Angina Pektoris ?
Bila kebutuhan oksigen jantung meningkat, yaitu otot jantung bekerja lebih keras, seperti : stres emosional, aktifitas fisik, makan banyak, minum alkohol, kontak dengan udara sangat dingin atau panas, merokok,

Apa yang akan Anda rasakan jika terkena Angina Pektoris ?
- Rasa tertekan beban berat didada, nyeri dan rasa terperas didada;
- Rasa seperti penuh gas atau rasa terbakar, mual dan muntah;
- Sakit atau rasa baal yang dimulai di dada dan menjalar ke rahang, atau leher, bahu, tenggorokan,tangan, atau terasa penjalaran nyeri di antara kedua tulang belikat;
- Rasa terbakar atau rasa seperti kram;
- Nyeri dada ini sifatnya subyektif dan sangat individual;
- Lokasi nyeri dapat didada kiri, leher saja, punggung, dada kanan dan dapat pula di ulu hati, seperti sakit maag;
- Nafas pendek, pusing, berdebar, keringat banyak;

Apakah berbahaya ?
Ya, Angina Pektoris merupakan pertanda penyempitan pembuluh darah yang mengganggu pasokan oksigen dan zat makanan ke otot jantung dan dapat menyebabkan kematian mendadak.

Dapatkah kembali normal setelah terserang Angina ?
Banyak orang sering mendapat Angina dapat hidup aktif karena tahu bagaimana menjalani kehidupan dengan menderita penyakit jantung.

Caranya :
1. Hindari stres emosional dan fisik, juga situasi yang dapat mencetuskian terjadinya angina;
2. Modifikasi / kontrol faktor risiko koroner;
3. Hindari perubahan suhu udara yang ektrim;
4. Makanlah dengan beberapa kali porsi kecil dari pada porsi besar dan kemudian makan untuk mendapatkan waktu cukup untuk pencernaan yang baik;
5. Gunakan tablet nirrogliserin sebelum menjalankan aktifitas yang dalam riwayatnya dapat menimbulkan Angina, seperti hubungan seksual, menaikki tangga, terjebak dalam keramaian, sikap prevensi tersebut dapat mencegah terjadinya Angina.

SERANGAN JANTUNG ( INFARK MIOKARD AKUT / IMA )

- Apa serangan jantung itu ?
Adalah kerusakkan atau kematian jaringan sebagian area otot jantung akibat sumbatan total arteri koroner.

- Kapan terjadi serangan jantung ?
Sebagian besar terjadi pagi hari atau bangun tidur dan jarang terjadi ketika aktifitas berat atau ketika stres emosional berat. Orang sering menganggap sebagai masuk angin atau angin duduk

- Apakah tanda dan gejala serangan jantung ?
Rasa sakit pada serangan jantung mungkin seperti Angina Pektoris, tetapi pada umumnya berlangsung lebih lama. Keluhan lain : kesulitan bernfas, mual dan muntah, keringat, gelisah, lelah, lemah.
Namun pada beberapa orang mengalami serangan jantung terselubung, yaitu hanya merasa sakit ringan, bahkan tanpa sakit. Bila proses ini berjalan terus, terjadilah kerusakan dan kematian otot jantung.

- Bisakah sembuh kembali setelah serangan jantung ?
Bisa.
Namun tergantung dari seberapa luas kerusakan yang terjadi pada otot jantung Anda.
Setiap serangan jantung harus dirawat di RS. Sejak perawatan di RS tenaga ahli kesehatan bekerjasama dengan satu tim untuk membantu Anda kembali sehat.
Jika Anda mengalami serangan jantung atau pembedahan by-pass koroner, Anda akan dirujuk untuk rehabilitasi jantung yaitu program latihan fisik dengan dukungan psikologis dan sosial, ketika Anda pulang, Anda bertnggung jawab pada apa yang Anda makan, bagaimana jenis dan dosis latihan fisik yang perlu dilaksanakan dan menggunakan obat-batan yang diperoleh dengan benar.

- Setelah serangan jantung dapatkah terjadi serangan jantung berikutnya ?
Serangan jantung dapat terjadi pada area jantung diluar area yang terena pada serangan sebelumnya. Bila Anda mengalami serangan jantung, dokter Anda dapat menunjukkan dimana letak kerusakan. Ada 4 area utama yang sering terkena serangan jantung, yaitu : area depan, samping, sekat jantung dan bawah.

APA YANG PERLU ANDA LAKUKAN BILA MENDERITA SERANGAN JANTUNG ?

- Pengobatan yang benar;
- Nutrisi / diet sesuai kebutuhan
- Relaksasi dan tatalaksana stres dengan baik;
- Kendalikan dan hindari fraktor risiko koroner;
- Latihan fisik teratur dan terukur.

Selasa, 18 Maret 2008

Bagaimana Jantung Kita Bekerja?



Jantung kita adalah organ yang paling mengagumkan.Tanpa henti memompa oksigen dan nutrisi melaui darah ke seluruh tubuh.Jantung kita berdetak 100 ribu kali per hari atau memompa sekitar 2000 galon per hari.

Ketika berdetak, jantung memompa darah melaui pembuluh-pembuluh darah ke seluruh tubuh. Pembuluh-pembuluh ini sangat elastis dan bisa membawa darah ke setiap ujung organ tubuh kita.

Darah sangat penting karena berfungsi untuk mengangkut oksigen dari paru-paru dan nutrisi ke setiap jaringan tubuh, juga membawa sisa-sisa seperti karbon dioksida keluar dari jaringan-jaringan tubuh

Ada tiga tipe pembuluh darah :
Pembuluh arteri : fungsinya mengangkut oksigen melalui darah dari jantung ke seluruh jaringan tubuh, akan semakin mengecil ketika darah melewati pembuluh menuju organ lainnya.
Pembuluh kapiler : bentuknya kecil dan tipis, menghubungkan pembuluh arteri dan pembuluh vena. Lapisan dindingnya yang tipis memudahkan untuk dilewati oleh oksigen, nutrisi, karbon dioksida serta bahan sisa lainnya dari dan ke organ sel lainnya.
Pembuluh vena : fungsinya menyalurkan aliran darah yang berisi bahan sisa kembali ke jantung jantung untuk dipecahkan dan dikeluarkan dari tubuh. Pembuluh vena semakin membesar ketika mendekati jantung. Bagian atas vena (superior) membawa darah dari tangan dan kepala menuju jantung, sedangkan bagian bawah vena (inferior) membawa darah dari bagian perut dan kaki menuju jantung.

Jaringan pembuluh-pembuluh darah ini sangat luas, jika dibentangkan panjangnya bisa mencapai lebih dari 60 ribu mil.Cukup untuk mengelilingi bumi lebih kali 2 kali !
Jantung kita terletak di sebelah kiri bagian dada, di antara paru-paru, tersarung oleh tulang rusuk. Bagian luaranya terdiri dari otot-otot. Otot-otot tersebut saling berkontraksi dan memompa darah melulai pembuluh arteri. Bagian dalam terdiri dari 4 buah bilik. Dibagi menjadi 2 bagian yaitu bagian kanan dan kiri yang dipisahkan oleh dinding otot yang disebut septum. Bagian kanan dan kiri dibagi lagi menjadi 2 bilik atas yang disebut dengan atria dan dua bilik bawah yang disebut dengan ventricle, yang memompa darah menuju arteri.

Atria dan verticle bekerja secara bersamaan,menyebabkan kontraksi dan relaksasi untuk memompa darah keluar dari jantung. Darah yang keluar dari bilik akan melewati sebuah katup.
Terdapat 4 buah katup di dalam jantung. Yaitu mitral, tricuspid, aortic, dan pulmonic (sering juga disebut dengan pulmonary).

Katup-katup ini berfungsi untuk mengatur jalannya aliran darah menuju ke arah yang benar. Tiap katup mempunyai penututup yang disebut leaflets atau cusps. Katup mitral mempunyai 2 buah leaflets , yang lainnya memiliki 3 buah leaflets.

Bagian kanan dan kiri jantung bekerja secara bersamaan membuat suatu pola yang bersambung secara terus menerus yang membuat darah akan terus mengalir menuju jantung paru-paru dan bagian tubuh lainnya.

Bagian kanan :
Darah memasuki jantung melalui 2 bagian pembuluh vena inferior dan superior yang membawa oksigen kosong dari tubuh menuju ke bagian kanan atrium.
Ketika atrium berkontraksi,darah mengalir dari bagian kanan atrium menuju bagian kanan ventricle melalui katup tricuspid.
Ketika ventricle penuh,maka katup triscupid akan menutup untuk mencegah darah mengalir kembali ke bagian atria ketika ventricle berkontraksi.
Ketika ventricle berkontraksi,darah akan mengalir keluar melalui katup pulmonic menuju arteri dan paru-paru yang mana pada bagian ini darah akan mendapatkan oksigen.

Bagian kiri :
Bagian vena pulmonary akan mengosongkan darah yang telah mengandungoksigen dari paru-paru menuju ke bagian kiri atrium
Ketika atrium berkontraksi, darah akan mengalir menuju bagian venricle sebelah kiri melalui katup mitral.
Ketika venricle penuh maka katup mitral akan tertutup untuk mencegah darah menggalir kembali ke atrium ketika ventricle berkontraksi.
Ketika ventricle berkontraksi maka darah akan meninggalkan jantung melalui katup aortic menuju ke seluruh rubuh

Dicopy dari Website Yayasan Jantung Indonesia untuk members.
( favorit link http://clubjantungsehat.blogspot.com)

Senin, 14 Januari 2008

Visi dan Misi Club Jantung Sehat

Visi Club Jantung Sehat :

Turut menciptakan masyarakat Indonesia yang sehat
sejahtera bebas dari penyakit jantung dan pembuluh
darah

Misi dan Kegiatan Club Jantung Sehat :

- Berbakti sosial :
Pemeriksaan gratis Sirkulasi Darah dengan alat
Microcirculation, Pemeriksaan Jantung dengan alat ECG
- Penyuluhan Jantung Sehat;
- Menyelanggarakan Senam Pagi dan Gerak Jalan ;
- Akan mengadakan kerja sama dengan Yayasan Jantung
Indonesia Cabang Jawa Timur dalam penyelenggaraan
Senam Pagi di Surabaya dan akan bekerja sama dengan
Depkes /lembaga2 sosial lainnya, turut mewujudkan
Indonesia sehat 2010

Misi Website Club Jantung Sehat :

Turut meningkatkan pengetahuan masyarakat dari bahaya
penyakit jantung dan upaya pencegahannya sejak dini

Catatan :
Club Jantung Sehat diselenggarakan oleh Yayasan Full
Gospel Indonesia
www.geocities.com/yayasanfullgospelindonesia.

Setiap hari Selasa dapat fasilitas dari P.T. Tasly
World Indonesia untuk mengadakan Senam Pagi dan
orientasi dengan members sehubungan dengan kesehatan
jantung di Jl. Raya Kerta Jaya Indah F-105 Surabaya

Contact Person : Bambang Wiyono
Tilp./Fax 031 2327 3886 HP: 081 2327 3886
e-mail : jantungsehat@yahoo.com

Selasa, 01 Januari 2008

Undangan

Undangan

Ditujukan Kepada Yth.:

1. Bapak / Ibu Pengurus Klub Klub Jantung Sehat
Yayasan Jantung Indonesia Cabang Utama Jawa Timur yang
berlokasi di Surabaya;
2. Bapak / Ibu Pengurus Panti2 Asuhan Lansia di
Surabaya
3. Bapak / Ibu Pengurus2 Bagian Diakonia Gereja2 di
Surabaya.

Kami mengundang Anda dalam acara Pemeriksaan Kesehatan
Gratis : pemeriksaan sirkulasi darah dengan alat
Microcirculation ( tanpa diambil darahnya ) secara
visual dilayar monitor bisa diketahui peredaran /
sirkulasi mikro darah Anda, dilayani Dr. Xu Xin dari
Tienjin Tasly Pharmaceutical Co. Ltd. RRC.

Tiap hari Selasa dan Jum’at jam 18:30 s/d 21:30 di
kantor Tasly World Indonesia Jl. Kerta Jaya Indah
F-105 Surabaya.

Hubungi kami di Tilp/Fax 031-3732850 atau HP 081 2327
3886.


Bambang Wiyono
Email : jantungsehat@yahoo.com
Website : http://clubjantungsehat.blogspot.com/

Foto Galleri

MicroCirculation

Artikel

DANSHEN PLUS




Danshen by Ray Sahelian, M.D.

Danshen is commonly used in China for the treatment of
atherosclerosis-related disorders such as
cardiovascular and cerebrovascular diseases. Research
shows it also has immune enhancing properties. The
demonstration of beneficial effects of salvia
miltiorrhiza (DanShen) on ischemic diseases has
revolutionized the management of angina pectoris,
myocardial infarction or stroke in Chinese society.
Click on the links provided for natural ways to treat
these medical conditions. Experimental studies have
shown that Danshen dilated coronary arteries,
increased coronary blood flow, and scavenged free
radicals in ischemic diseases, so that it reduced the
cellular damage from ischemia and improved heart
functions. Clinical trials also indicated that Danshen
was an effective medicine for angina pectoris, MI, and
stroke.

Danshen Chemistry

Danshen (Salvia miltiorrhiza Bunge and S. przewalskii
Maxium) has tanshinones and related terpenoids.

Subscribe to a FREE Supplement Research Update
newsletter. Twice a month we email you a brief
abstract of several new studies on various supplements
and natural medicine topics and their practical
interpretation by Ray Sahelian, M.D.

Danshen Interactions

Warfarin (Coumadin)— Danshen can affect hemostasis in
several ways, including inhibition of platelet
aggregation, interference with the extrinsic blood
coagulation, antithrombin III-like activity, and
promotion of fibrinolytic activity. Single-dose and
steady-state studies in rats indicated that danshen
increased the absorption rate constants, AUCs, maximum
concentrations, and elimination half-lives, but
decreased the clearances and apparent volume of
distribution of both R- and S-warfarin. Consequently,
the anticoagulant response to warfarin was
exaggerated. Three cases have previously been
published reporting gross overanticoagulation and
bleeding complications when patients receiving chronic
warfarin therapy also took danshen.

Danshen Summary

A small number of studies suggest that danshen may
provide benefits for treating disorders of the heart
and blood vessels, including chest pain, heart
attacks, and ischemic stroke.

For a list of herbs used in Chinese medicine, see
Chinese Herbs.




Danshen Research Update

Fifteen tanshinone analogues isolated from the
chloroform extract of Danshen roots (Salviae
Miltiorrhizae Radix) by chromatographic procedures
were tested for their cytotoxic activities against KB,
Hela, Colo-205 and Hep-2 carcinoma cell lines. Several
of them were effective at concentrations below 1
micrograms/ml concentrations.

Water soluble extracts of the herbal plant, Salvia
miltiorrhiza (Danshen) exhibited potent effect against
HIV-1 integrase activity in vitro and viral
replication in vivo.

Immunomodulatory effects of Yun Zhi and Danshen
capsules in health subjects-a randomized,
double-blind, placebo-controlled, crossover study.
Wong CK. The Chinese University of Hong Kong, Prince
of Wales Hospital, Shatin, NT, Hong Kong.
Int Immunopharmacol. 2004 Feb;4(2):201-11.
Immunostimulating polysaccharides extracted from the
Chinese medicinal plant Yun Zhi (Coriolus versicolor)
have been found to enhance various immunological
functions, and Danshen (Salvia miltiorrhiza) to show
beneficial effects on the circulatory system. In the
present clinical study, we investigated if regular
consumption of Yun Zhi and Danshen capsules could
improve cellular immunity in healthy subjects. One
hundred healthy subjects were recruited to take Yun
Zhi (50 mg/kg body weight) plus Danshen (20 mg/kg body
weight) or placebo capsules daily for four successive
months and, after a 2-month wash-out period, crossover
to take placebo or Yun Zhi plus Danshen capsules for
four successive months. Flow cytometry was used to
assess the lymphocyte subtypes and concentration of T
helper (Th) cell cytokines in culture supernatant.
Gene expression of cytokines and cytokine receptors of
peripheral blood mononuclear cells (PBMC) was analyzed
by cDNA expression array. Results showed that regular
oral consumption of Yun Zhi-Danshen capsules could
significantly elevate PBMC gene expression of
interleukin (IL)-2 receptor, increase the percentage
and absolute counts of T helper cell and ratio of
CD4(+) (T helper)/CD8(+) (T suppressor and cytotoxic
T) cell, and significantly enhance the ex vivo
production of typical Th1 cytokine interferon-gamma
from PBMC activated by phytohemagglutinin and
lipopolysaccharide (all p<0.005). Such consumption had
no adverse effects on liver and renal functions, and
the biochemical bone profile. Therefore, regular
consumption of Yun Zhi and Danshen could be beneficial
for immunological functions by potential enhancement
of cell-mediated immunity in healthy subjects without
any adverse effects.



Passion Rx -- Sexual Pleasure Pills formulated by Ray
Sahelian, M.D. The potent herbal extracts herbs in
Passion Rx include Ashwagandha, Catuaba, Cnidium,
horny goat weed, maca, Muira Puama, passion flower,
Tribulus Terrestris, Tongkat ali. One version of
Passion Rx has Yohimbe.

5-htp
Arginine
Avena Sativa
Carnosine
CoQ10
Cordyceps
Creatine
Damiana
DHEA
DMAE in Mind Power Rx
Erectile dysfunction solution
Eurycoma
Female libido
Ginkgo
Ginseng
Horny Goat Weed
Kava for stress
Maca for energy
Melatonin for sleep
Nadh
Sam-e
Saw palmetto for frequency
Sex pill
Sexual Enhancement
Sexual Health information
Stevia as a sweetener
Vinpocetine
Xanthoparmelia

Prepared by :

Club Jantung Sehat
e-mail : jantung sehat@yahoo.com
Tilp/ Fax 031- 3732850 , HP 081 2327 3886
website : http://jantungsehat.blogspot.com
Contact Person : Bambang Wiyono

Pengurus